滋賀県大津市で、腰痛・膝痛・股関節痛、
肩の痛みやコリにお悩みの方へ
施術に来てくださるお客様の中には、
セルフケアが続かなくて…と
申し訳なさそうにおっしゃる方が少なくありません。
継続できない自分を責めてしまっていませんか?
![](https://seitai-aromarie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2508-1024x887.jpg)
こんにちは
整体院あろまりえ
竹中理恵です。
継続は力なり?!
継続は力なり…
確かにそうなんですが、
ほんとに継続できる人って一握りなんじゃないかと、
継続が苦手な私は思ってしまいます。
今年こそは、毎日やろう!と思っていたのに
新年が始まって二週間。
すでに、サボりがちになっている…
セルフケア
ダイエット
勉強
私の場合は、このブログ(苦笑)
今年は、100記事投稿!を目指して、
昨年末から、ブログのネタや下書きを準備して
初めの一週間は続いたのですが。
ちょっと体調を崩したり、
忙しくなってくると、、、続かなくなる。
ダメじゃん、私…と自己否定が始まります。
でも、ちょっと待って!
毎日やらなきゃいけないって、誰が決めたの?
できない日があってもよし
3日でも、たとえ1日でも、
やった自分を褒めましょうよ。
できない日があってもよし。
明日また、やればいいじゃん。
結果的に、去年の私より、前進してたら
それで十分じゃん♪
ぼちぼち継続は力なり
できない日があってもよし。
昨年のブログが…10投稿なので
やった、今日で去年と同じ♪
![](https://seitai-aromarie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_9434-1024x767.jpg)
明日ブログが書けたら、去年よりは前進。
やめてしまわなければ、
ちゃんと継続してることになりますから。
そして、いつでも再開して構いませんから。
一緒に、ぼちぼち継続でいきましょう。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございました。
整体院あろまりえ
竹中理恵